5 Tipps zur Eigenmotivation
Es ist gar nicht leicht, sich selbst zu motivieren. Früh aufzustehen, sich gesund zu ernähren, mehrmals die Woche Sport zu treiben. Dazu kommt noch Beruf, Familie und vielleicht auch ein Hund. Es ist nicht leicht, alle diese Aufgaben unter einen Hut zu bekommen. Man wird getrieben und fremdgesteuert und vergisst, was wichtiger ist. Und noch …